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Fuß im Mittelpunkt
Barfuß-Initiative lud zu
Wellness ein

66 Veranstaltungen rund um die Füße und alternative Heil- und Entspannungsmethoden
Sonntag, 23. November 2008, 8:30 - 19:00 Uhr

Die Füße sind das Einfallstor für Sinneseindrücke, Wohlbefinden und Entspannung und gleichzeitig Medium für Analyse und Körperarbeit. Im MIttelpunkt: Massagen und Heilmethoden, die sich der Behandlung und Analyse an den Füßen und mit den Füßen widmen. Trainer und Heilpraktikerinnen stellten ihr Fachgebiet dar und wandten es an. Wir genossen wohltuende Zuwendung in 55 Einzelbehandlungen von je 30 Minuten. In Vorträgen (30 Min.) und Workshops (1,5 Stunden) erfuhren und wandten wir Neues an. So lernten wir die Grinberg-Methode®, Zen-Shiatsu und Barfuß-Shiatsu kennen und fanden uns in uralte, überlieferte Techniken ein, wie die Fuß-Reflexzonen-Massage.

  • 1 ganzer Tag
  • 12 Sportlehrer, Therapeuten und Heilpraktiker
  • 6 thematische Vorträge und Präsentationen, je 30 Min.
  • 7 Workshops zum Lernen und Ausprobieren, jeweils 90 min.
  • 55 Behandlungen von ausgebildeten Gesundheitsexpertinnen, je 30 Min.

- alle 68 Angebote waren für einen Pauschalbetrag beliebig wählbar und mehrfach belegbar
- Tagungsstätte war ein bekanntes und bestens eingeführtes Heilpraktiker-Zentrum (Aufzug)
- absolut ruhig gelegen in Kreuzberg-West im Herzen eines kulturell-kreativen Viertels

- wir lernen uns kennen bei einem gemeinsamen Brunch-Frühstück
- drei Pausen ließen uns Zeit für Essen und Gespräche
- wir ließen unseren Wohlfühltag gemeinsam ausklingen
- Krankenkassenrückerstattung: 500 DAK-Bonuspunkte
- keine Verkaufsveranstaltung, keine Vertragsbindungen

Es ist Zeit, dass wir uns auf unsere Füße besinnen und ihnen als hochsensible Tast- und Sinnsorgane erhöhte Aufmerksamkeit schenken. Wir entdeckten ihr verborgenes Potential und erfuhren, welche Bedeutung die Füße für die Vitalität und das Wohlbefinden von Körper und Psyche haben. Wir konzentrierten uns an diesem letzten, nicht verkaufsoffenen Sonntag vor dem 1. Advent allein auf unser seelisches und körperliches Wohlbefinden. Erholt und befreit entließen wir uns danach in den Advent.

Programm:

  • Einzelbehandlungen an und mit den Füßen, je 30 min.
    24 x Fußanalyse und Fußarbeit im Rahmen der Grinberg-Methode®
       Merle ben Avraham und Aminetta Hecht, Praktikerinnen der Grinberg-Methode®
    12 x Wellness-Fußreflexzonenmassage
      
    Nina Kieser, Sigrid Werner, Greta Namboutin, Kristina von Angern
    3 x therapeutische Fußreflexzonenmassage nach Hanne Marquardt
      
    Sabine Spies

    2 x energetisierende Wohlfühlmassage an den Füßen
      
    Birgit Oder

    10 x Barfuß-Shiatsu nach Shizuko Yamamoto
      
    Anne Marie Vogel
    2 x Zen-Shiatsu an und mit den Füßen
      
    Sigrid Werner
    2 x Harmonisation
      
    Heike Lehmann
  • Workshops, jeweils 90 min.
    2 x Fußreflexzonenmassage
       Nina Kieser - Heilpraktikerin, ausgebildete Reflexzonenbehandlerin
    1 x Fußgymnastik
       Ottmar Lehmann - Lauftreffleiter des Berliner Leichtathletik Verbandes
    1 x Kreativarbeit: Die Sprache der Füße
       Birke Oder - Schuhmacherin,  Workshopleiterin
    1 x Gesunde Ernährung
       Katrin Hentschel - Ernährungsberaterin, Fitnesstrainerin
    2 x Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan
       Elisabeth Wienberg - Yoga-Lehrerin
  • Vorträge und Präsentationen, je 30 min.
    1 x Die Sprache der Füße
       Birgit Oder - Schuhmacherin,  Workshopleiterin
    2 x Traditionelle Chinesische Medizin
       Greta Namboutin - Heilpraktikerin
    1 x Zen-Shiatsu mit / an den Füßen
      
    Sigrid Werner - Heilpraktikerin, Shiatsu-Praktikerin

Kontaktdaten der BehandlerInnen:

Aminetta Hecht
Qualifizierte Praktikerin der Grinberg Methode
mobil: +49 (0) 179 678 2529
mail: aminetta@web.de

Birke Oder
Schuhmacherin und Workshopleiterin
030 / 47 75 75 12, 0177 / 47 30 768
gangart@o2online.de

Portrait Birke Oder
Gang Art Berlin

Elisabeth Wienberg
Yoga-Lehrerin - Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan
0176 / 62 50 11 96
yoga [at] devta [dot] de
Kundalini Yoga bei Devta

Greta Namboutin
Heilpraktikerin, TCM, Ohrakupunktur, Shiatsu
030 / 61 74 28 38
greta@tong-li.de
http://www.tong-li.de

Heike Lehmann
Kulturmanagement, Harmonisationen (s.u.), Aktivistin der Barfuß-Initiative Berlin-Brandenburg
030 / 36 40 95 24, 0173 / 60 60 582
HLartpower (at) gmx.de

Katrin Hentschel
Fitnesstrainerin und Personal Trainerin, Ernährungsberaterin
030 / 21 80 33 13, 0170 / 1 28 64 71
info@katrin-hentschel.de
http://www.katrin-hentschel.de

Kristina von Angern
Heilpraktikerin, Homöopathie, Fußreflexzonenmassage, Ernährungsberatung
0 33 056 / 2 84 90, 0172 / 3 05 71 07
kristina_von_angern@web.de                                                                      Katrin Hentschel

Nina Kieser
Krankenschwester und Heilpraktikerin, Reflexzonenmassage an Füßen, Händen und Ohren, Photonentherapie und energetische Heilweisen
030 / 8 02 23 48
n.kieser@praxis-castanea.de
http://www.praxis-castanea.de

Ottmar "Otti" Lehmann
Kursleiter Nordic Walking, Lauftreffleiter des Berliner Leichtathletik Verbandes
01577 / 2 91 92 16
OWLehmann@aol.com
Ottmar Lehmann

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Unkostenbeteiligung: 
mit Anmeldung und Beteiligung am Brunch-Buffet: € 30,-
- ohne Anmeldung und Beteiligung am Brunch-Buffet: € 35,-

In der Unkostenbeteiligung waren alle Vorträge, Workshops, Behandlungen und das Brunch-Buffet eingeschlossen.

Organisation:
Barfuß-Initiative Berlin-Brandenburg, als Gesundheitsdienstleister vom Bundesministerium für Gesundheit und der DAK anerkannt.

Zeit:
Treff für alle: 8:30 Uhr.
Frühstück 9:00 -
9:45 Uhr.
Ke
rnzeit 10:00 bis 18:00 Uhr.
Zeit zum Ausklingen: 18:00 - 19:00 Uhr.
Um 19 Uhr verließen wir die Wirkungsstätte gemeinsam.
Pausen: Nach 90 Minuten Workshop, Vortrag... jeweils 30 Minuten. Mittagspause 60 Minuten.

Zeitplan:
10:00 - 11:30. Pause 11:30 - 12:00
12:00 - 13:30. Pause 13:30 - 14:30
14:30 - 16:00. Pause 16:00 - 16:30
16:30 - 18:00.
Somit hatten wir effektiv sechs Stunden Zeit für uns.

Anmeldungen erfolgten über:
Johannes Kathol, Wendtpromenade 49, 14612 Falkensee
Tel. 0 33 22.834 678

mail@gobib.de

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Die Fußreflexzonenmassage
basiert auf der Tatsache, dass der ganze Körper sich im Fuß spiegelt, er von dort aus auch günstig beeinflusst werden kann. Hiermit aktivieren wir Lebensenergien - setzten etwas in Gang. Bei der Fußreflexzonenmassage treten wir mit dem ganzen Menschen als Einheit von Körper, Seele und Geist in Kontakt, denn diese Bereiche sind miteinander verbunden. Sie beeinflussen sich gegenseitig. Die Behandlungen der Zonen bewirken tiefe Entspannung und verstärken die Durchblutung der betreffenden Körpergebiete, welches wiederum die Selbstheilungskräfte anregt.
Die Aufmerksamkeit der Füße hilft die Anforderungen im Alltag zu bewältigen.

Fußanalyse nach Grinberg
Aminetta Hecht, Berliner Praktikerin der Grinberg Methode-Level 2 bietet kostenlose Fußanalysen an - für neugierige Menschen, die etwas über sich, ihren Körper und ihre nicht genutzten Fähigkeiten erfahren wollen.

Die Fußdiagnose nach Avi Grinberg ist eine faszinierende Methode, körper-liches Ungleichge-wicht und emotional geprägte Verhaltens-weisen an den Füßen zu erkennen. Besonders wertvoll ist eine Fuß-diagnose in Zeiten von Krisen und Neu-orientierung (Beruf, Beziehung, trauma-tische Ereignisse) und zu Beginn eines Lernprozesses.
                                          Foto: Sabrina Krabbenhoeft, Berlin-Friedrichshain

Der Fuß als Spiegel des Menschen in seiner Gesamtheit – ein altes Wissen, dass als ein Teil das Bild des Ganzen zeigen kann. Die Erfahrung, dass unsere momentanen körperlichen und seelischen Zustände und was uns im Laufe des Lebens geprägt hat und widerfahren ist, Spuren auf unseren Füßen hinterlassen, dient als Grundlage der Fußanalyse. Die Füße zeigen wie ein Mensch ganz allgemein durchs Leben geht. Somit ist die Fußanalyse ein wichtiger Erkenntnisschritt über sich selbst, der die Möglichkeit der Veränderung in sich trägt. Es wird klarer, wo man ansetzen kann, um eine Situation zu verändern. Eine Fußanalyse kann auch der Ausgangspunkt für einen Lernprozess mit klar definiertem Ziel sein. (Text Fußanalyse: Quelle)

Die Grinberg-Methode® ist eine Vorsorge-Methode mit dem Ziel, die eigenen Fähigkeiten und Stärken zu entwickeln, sowie das Wohlbefinden und die Lebensqualität zu steigern. Die Aufmerksamkeit des Klienten wird durch verschiedene Arten von Bewegung, Berührung, Atmung und Beschreibungen auf den Körper gelenkt. Dadurch ist es möglich, die Zusammenhänge zwischen körperlichen Symptomen und eigenem Verhalten zu sehen. Wie wir uns in verschiedenen Situationen bewegen, auf andere zugehen, wie wir denken, usw. Dies ermöglich es, Verhaltensmuster, die sich störend auf unser Allgemeinbefinden auswirken zu beenden oder zu verändern. Ein wesentlicher Punkt dieser Arbeit ist auch, sich besser entspannen zu lernen, sowie den Energiefluss zu erhöhen und diese Energie besser zu nutzen. (Quelle) Die Grinberg Methode kann und will keinerlei medizinischen, psychotherapeutischen oder sonstige Behandlungen ersetzen. Sie hat keine ideologischen oder spirituellen Hintergründe und erfordert keine spezielle Lebensführung.

Harmonisation
Die Harmonisation ist eine energetische Körperarbeit in der Stille, die in Einzelsitzungen statt findet. Der oder diejenige Person, die harmonisiert wird, liegt mit geschlossenen Augen und bekleidet auf dem Rücken und wird mit einer Decke oder einem Tuch abgedeckt. Die Harmonisation dauert ca. 30-60 Minuten, nach mehreren Sitzungen kann auch der Rücken und später sogar der Kopf harmonisiert werden. Bei der Harmonisation werden mit den Händen kreisende Bewegungen auf und über dem Körper durchgeführt.
Dabei sollen bestimmte Chakren wieder in Schwingungen gebracht oder beruhigt werden. Die Harmonisation soll ausgleichend auf den körperlichen Zustand einwirken. (Text: Heike Lehmann)